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Prävention

STAND UP PADDLING ist das perfekte Ganzkörper-Workout mit dem Flair Hawaiis und dem Surfchic Kaliforniens. Spielerisch trainieren Sie äusserst effektiv das tiefe System (Powerhouse), die stabilisierenden Muskeln im Lendenwirbelbereich und die gesamte Bauchmuskulatur. Bei frischer Luft und auf dem Wasser des Alsterflusslaufes. Das Rückenzentrum sagt: „Aloha“

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